2025年11月11日
11月8日至9日，2025年山東省農(nóng)村社區(qū)、村居老年太極拳教學骨干培訓班（菏澤站）在牡丹區(qū)舉辦，來自全市各縣區(qū)的100余名農(nóng)村社區(qū)、村居太極拳教學骨干參加培訓。
培訓中，教練團隊采用“動作拆解+易錯點提醒+場景化模擬”的教學方法，強調緩慢發(fā)力、連貫圓活的動作特性，適配農(nóng)村老年人的身體節(jié)奏。學員們學習了老年26式楊氏、武氏、42式太極拳及太極劍規(guī)定套路的基本動作，了解太極拳的歷史、文化內涵和健身功效。大家表示，將把此次培訓所學傳授給更多農(nóng)村老年人愛好者，助力規(guī)范練習、改善身體，實現(xiàn)“老有所健、老有所樂”。
記者 毛慎沛 攝
